こんばんは、田平まゆみです。
緑もゆる季節。自然に目をやると、コロナ禍でもホッと心が休まります。
ほとんど放ったらかしている庭ですが、今年もツボミをつけてくれて、これからが楽しみです。
アーユルヴェーダでは、これから始まる夏は、火（ピッタ）の季節と言われています。
身体は火照り、湿疹、胸やけ、下痢、口内炎、目の充血などの症状が出やすくなるとされています。
感情的には、怒りやイライラが増えやすくなります。
ローズはピッタやカパを抑える働きがあるため、クールダウンに最適です◎
私は時々、ミキサーでジュースを作る時に薔薇の花びらを入れます。（無農薬で育てているので安心です^_^）
ローズウォーターをコットンに含ませて目蓋に乗せたり、香りを嗅いだり☆
通りすがりで香りの良い薔薇を見かけたら、くんくん嗅ぐだけでも心が休まりますよ♬ お試しあれ！